アーモンドミルクに
グラノーラのメープル風味が
溶け込んだホッとする1品です。
| 材 料 (1人分) |
| so Minimal.グラノーラ（リッチメープル） 40g |
|
濃いアーモンドミルク（砂糖不使用） 100ml |
| 水 10ml |
| バナナチップス 20g |
| くるみ 20g |
| メープルシロップ 適量 |
作り方
耐熱容器に
グラノーラとアーモンドミルク、
水をいれて軽く混ぜて
電子レンジで加熱する。
（600ｗ、2分半）
１を取り出し
スプーンでかき混ぜる。
（必要に応じて追加で加熱する）
２の上からバナナチップス、
砕いたくるみ、
メープルシロップを
トッピングして出来上がり。
ポイント / 注意点
甘みの少ないものが
お好みの方は
メープルシロップの量を
調整してください。
＜レシピ提供＞
髙橋 佳那先生
管理栄養士・フードスペシャリスト
管理栄養士免許取得後、大手食品メーカーに勤務