グラノーラチョコバー

材料を溶かしてまぜて固めるだけで、

満足感のあるグラノーラバーの出来上がり！

甘みも食感も楽しめるおやつです。

ダークチョコレートは

細かく刻んでおく。

マシュマロも半分にカットする。

ボウルにチョコレートを移し、

ゴムベラで混ぜながら

湯せんで溶かす。

そこに電子レンジ（600ｗ、30秒）にかけて

柔らかくしたマシュマロをいれて、

マシュマロが溶けて、

全体がよく混ざるまで

ゴムベラでかき混ぜ、

グラノーラを加えて

全体をざっくり混ぜ合わせる。

今回使用したアイテムはこちら

so Minimal.グラノーラ

マシュマロをいれたら

手早く混ぜて

バットに移してください。

ダークチョコレートは原材料に

高FODMAPな物（乳糖や脱脂粉乳など）が

含まれていない物を

お選びください。