Q. 低FODMAPは痩せますか?

低FODMAPダイエットは一種の食事療法を指します。

ダイエットというと一般的には「痩身」や「減量」をイメージしがちですが、ここでの「ダイエット」は英語本来の意味に「食事療法」であるため、痩身や減量を意味してはいません。

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